Алтернативни лечения и билки при аритмия

Аритмията или неравномерният сърдечен ритъм е проблем със скоростта или ритъма на нашия сърдечен ритъм. 

Сърцето ни може да бие твърде бързо, твърде бавно или с неправилен ритъм. Нормално е пулсът ни да се ускорява по време на физическа активност и да се забавя, докато почиваме или спим.

Пропускало ли е някога сърцето ти удър? 

Ако сърцето ти бие твърде бързо, бавно или с неправилен ритъм, може да имаш аритмия. 

Повечето хора сме усещали как сърцето ни бие или пропуска удър

при упражнения или силна емоция. Този тип аритмия обикновено не е причина за тревога. Въпреки това, често възникващите аритмии или придружаващи други проблеми със сърцето могат да бъдат по-сериозни и трябва да бъдат обсъдени със здравен консултант.

Сърдечно-съдовите заболявания 

Сърдечно-съдовите заболявания (ССЗ) се считат за голямо глобално предизвикателство за здравето в съвременната епоха. Въпреки напредъка в диагностичните и терапевтични методи през последните десетилетия, те продължават да бъдат най-честата причина за заболеваемост и смъртност. 

Смъртността, дължаща се на ССЗ, се оценява на повече от 24 милиона в световен мащаб до 2030 г. Сърдечните аритмии са една от водещите причини за смърт от ССЗ и са отговорни за поне половината от внезапното, понякога временно, спиране на функцията на сърцето. 

Какво е аритмия?

Аритмията е нарушение на сърдечната честота (пулса) или сърдечния ритъм. 

Сърцето може да бие твърде бързо (тахикардия), твърде бавно (брадикардия) или неправилно.

Аритмията може да бъде безобидна, признак на други сърдечни проблеми или непосредствена опасност за нашето здраве.

Сърдечните аритмии

Сърдечните аритмии са смущения в електрическата активност на сърцето, които включват неравномерна честота или ритъм, които могат да се появят като тахикардия или брадикардия. 

Нормалната сърдечна честота е от 65 до 100 удара в минута. 

Аритмии могат да се появят с нормална сърдечна дейност или с по-слаба дейност - наречена брадикардия – по-малко от 60 удара в минута, а прекалено ускорената - тахикардия.

Основните сърдечни аритмии

Суправентрикуларни аритмии: 

• като преждевременна предсърдна контракция (PAC), предсърдно трептене (A-Fl), предсърдно мъждене (неправилен сърдечен ритъм) (AF), пароксизмална предсърдна тахикардия (PAT) и така нататък.

Вентрикуларни аритмии:

• като преждевременна камерна контракция (PVC), камерна тахикардия (VT), камерна фибрилация (VF) и др. 

Сърдечни блокове: 

• като блокове от първа, втора и трета степен, разклонителни блокове и др. 

Като цяло механизмите, причиняващи сърдечни аритмии, могат да бъдат класифицирани в две категории:

• Анормално генериране на импулси 
• Анормално разпространение на импулси 
• или комбинация от двете

Важна част от лечението на сърдечните аритмии са антиаритмичните лекарства. Те действат главно, за да повлияят мембранните йонни токове, да променят скоростта на електрическата проводимост или да блокират тригерната активност.

Кои са най-честите нарушения на сърдечния ритъм?

Някои от по-честите нарушения на сърдечния ритъм са:

• Предсърдно мъждене / неправилен сърдечен ритъм - или трептен.

Предсърдното мъждене - (Предсърдна фибрилация), (A-Fib) е най-честата трайна сърдечна аритмия и е локализирано в предсърдията.

• Атриовентрикуларна възлова риентри тахикардия (AVNRT)
• Сърдечен блок или атриовентрикуларен блок
• Мултифокална предсърдна тахикардия
• Пароксизмална суправентрикуларна тахикардия
• Синдром на болния синус
• Вентрикуларна фибрилация или камерна тахикардия
• Синдром на Волф-Паркинсон-Уайт

Какво причинява аритмия? Причини

Обикновено сърцето работи като помпа, която доставя кръв към белите дробове и останалата част от тялото.

За да помогне това да се случи, сърцето ни има електрическа система, която гарантира, че то се контрактира (свива) по подреден начин.

• Електрическият импулс, който сигнализира сърцето ни да се свие, започва в област на сърцето, наречена синоатриален възел (наричан още синусов възел или SA възел). Това е естественият пейсмейкър на нашето сърце.
• Сигналът напуска синоатриалния възел и преминава през сърцето по определен електрически път.
• Различни нервни съобщения сигнализират сърцето ни да бие по-бавно или по-бързо.

Аритмиите се причиняват от проблеми с електропроводната система на сърцето.

• Може да се появят необичайни (допълнителни) сигнали.
• Електрическите сигнали могат да бъдат блокирани или забавени.
• Електрическите сигнали преминават по нови или различни пътища през сърцето.

Често срещани причини за аритмия

Някои често срещани причини за необичаен аритмия са:

• Ненормални нива на калий или други вещества в тялото - електролитен дисбаланс в кръвта
• Промени в сърдечния мускул - Сърдечен удар или увреден сърдечен мускул от минал инфаркт
• Сърдечно заболяване, което присъства при раждането (вродено) - исхемична болест на сърцето
• Сърдечна недостатъчност или уголемено сърце
• Свръхактивна щитовидна жлеза

Могат да бъдат причинени от различни фактори, включително и от:

• Наранявания от сърдечен удар
• Оздравителния процес след сърдечна операция

Аритмиите могат също да бъдат причинени от някои вещества или лекарства, включително:

• Алкохол, кофеин или стимуланти
• Лекарства за сърце или кръвно налягане
• Пушенето на цигари (никотин)
• Лекарства, които имитират дейността на нашата нервна система
• Медикаменти, използвани при депресия или психоза

Понякога лекарствата, използвани за лечение на един вид аритмия, ще причинят друг тип нарушен сърдечен ритъм.

Условия за аритмия  

• Алкохолизъм
• Инфаркт на миокарда

Симптоми на аритмия

Когато имаме аритмия, сърдечният ни ритъм може да бъде:

• Твърде бавен (брадикардия)
• Твърде бърз (тахикардия)
• Неправилни, неравномерни или прескачащи удари

Аритмията може да присъства през цялото време или може да идва и да си отива. Може или не може да почувстваме симптоми, когато аритмията е налице. Или може да забележим симптоми само когато сме по-активни.

При някои видове аритмия може да не изпитамте симптоми, но ако имаме, те ще зависят от вида и тежестта на аритмията. 

Симптомите могат да бъдат много леки или могат да бъдат тежки или дори животозастрашаващи.

Честите симптоми, които могат да възникнат при наличие на аритмия, включват:

• Сърцебиене (усещане за бърз или неравномерен ритъм на сърцето)
• Болка в гърдите
• Припадък или колапс
• Замаяност, световъртеж
• Бледност
• Недостиг на въздух
• Изпотяване
• Умора
• Объркване
• Белодробен оток - течност в белите дробове

Предсърдно мъждене - A-Fib

Най-честата аритмия, Предсърдно мъждене (A-Fib) - неправилен сърдечен ритъм, създава неорганизиран електрически сигнал, който причинява смущение в горните и долните камери на сърцето, предотвратявайки ги от съвместна работа.

A-Fib може да увреди електрическата система на сърцето, водеща до

повишен риск от инсулт, инфаркт или сърдечна недостатъчност.

Диагноза за A-Fib

Тъй като A-Fib може да бъде безсимптомно, често може да бъде

открито по време на рутинен физически преглед. Не трябва да пропускаме да споделим всякакви симптоми, които може да имаме и да ги обсъждаме със здравния си консултант за рискови фактори.

Ако се открие A-Fib, има възможности за лечение, включващо

лекарства, медицински процедури и промени в начина на живот. 

Трябва да се консултираме със здравен специалист за най-добрите опции за нас.

Как се диагностицира аритмия?

Здравният ни консултант ще преслуша сърцето ни със стетоскоп и ще премери пулса ни. 

Кръвното ни налягане може да е ниско или нормално.

Първото направено изследване ще бъде ЕКГ.

Устройствата за наблюдение на сърцето често се използват за идентифициране на ритъмния проблем, като например:

• Холтер монитор (където носим устройство, което записва и съхранява сърдечния ни ритъм за 24 часа)
• Монитор на събития или записващо устройство (носено 2 седмици или повече, където записваме сърдечния си ритъм, когато почувстваме необичаен такъв)

Често се назначава ехокардиограма, за да се изследва размерът или структурата на сърцето ни.

Коронарна ангиография, за да се види как кръвта тече през артериите в сърцето.

Специален тест, наречен електрофизиологично изследване (EPS), се прави, за да се разгледа по-отблизо електрическата система на сърцето.

Лечение на аритмия

Когато аритмията е сериозна и имаме силно отклонение от нормите, може да се нуждаем от спешно лечение, за да възстановим нормалния ритъм. 

Това може да включва:

• Електрошокова терапия (дефибрилация или кардиоверсия)
• Имплантиране на краткосрочен сърдечен пейсмейкър - изкуствен стимулатор на сърдечната дейност, изпращащ слаби електрически импулси.
• Лекарства, прилагани през вената или през устата

Понякога по-доброто лечение на стенокардия или сърдечна недостатъчност ще намали шанса ни да имаме аритмия.

Могат да се използват лекарства, наречени антиаритмични лекарства:

• За да предотвратим повторна поява на аритмия.
• За да предпазим сърдечния си ритъм от това да бъде твърде бърз или твърде бавен.

Някои от тези лекарства могат да имат странични ефекти. Трябва да ги приемаме само когато са предписани от здравен специалист! 

НЕ трябва да спираме приема на лекарството и не трябва да променяме дозата, без първо да говорим с него!

Други лечения за предотвратяване или лечение на аритмии включват:

• Сърдечна аблация, използвана за унищожаване на зони в сърцето ни, които може да причиняват проблеми със сърдечния ритъм
• Имплантируем сърдечен дефибрилатор, поставен на хора, които са изложени на висок риск от внезапна сърдечна смърт
• Постоянният пейсмейкър, устройство, което усеща кога сърцето бие неправилно, твърде бавно или твърде бързо. Той изпраща сигнал до сърцето ни, който го кара да бие с правилното темпо.

Билки и растения с антиаритмичен ефект

Тази статия има за цел да даде информация за растенията или техните съединения, които са показали антиаритмичен ефект, ефикасността, силата им и потенциалното им взаимодействие с конвенционалните сърдечни лекарства.

Резултати от изследвания показват, че билки или техните производни могат да бъдат ефективни при лечението на аритмии. 

Трябва да се отбележи, че консумацията на някои билкови агенти за сърдечно-съдови (напр. глог и женшен) или други (напр. женшен и женско биле) терапевтични цели може да засили проаритмогенния ефект на настоящите сърдечно-съдови лекарства като сърдечни гликозиди.

Терапевтичните подходи за управление на сърдечни аритмии

Растенията продължават да играят жизненоважна роля в здравеопазването и са богат източник на лекарства. 

Оценките показват, че голям брой хора в много развиващи се страни силно разчитат на традиционните билки и традиционните лекари, за да разрешат своите първични здравни нужди. 

В развитите страни също, въпреки наличието на съвременни лекарства, тенденцията към алтернативни терапии е във възход.

В допълнение, много съвременни лекарства, налични в аптеките като морфин, ефедрин, паклитаксел, дигитоксин, аспирин, пилокарпин, резерпин и др. винбластин произхождат от растения директно или индиректно. 

Някои билкови лекарства като хинидин имат антиаритмични ефекти, а някои от тях, като опиумът, могат да имат аритмогенни ефекти.

Настоящите редове в статията подчертават растения или билкови съединения, показващи антиаритмични свойства и също така посочват някои растения или някои билкови компоненти с ефекти върху аритмогенезата и потенциалните им взаимодействия със сърдечно-съдови лекарства.  

Билковите тинктури от bilkovitinkturi.bg предлагаме най-добрата комбинация от ефективни билкови извлеци за лечение на анормални сърдечни ритми (аритмия). Нашите билкови тинктури са приготвени от най-качествените и специално подбрани билки! 

Всички продукти на Билкови Тинктури БГ са 100 процента чисти, натурални и вегетариански. Те са без химикали, добавки и консерванти.

Какви билки помагат при аритмия?

Нека прочетем, за да научим какви билки да използваме за здраво сърце!

Билката Маточина има антиаритмичен ефект

“Melissa officinalis” - Маточина е многогодишно тревисто растение от семейство Lamiaceae. Melissa има както кардиопротективни, така и потискащи ефекти върху вентрикуларните аритмии, предизвикани от исхемия и реперфузия на сърцето.

Билкова тинктура от Маточина при аритмия

Маточината има и успокояващо действие, което успешно нормализира сърдечния ритъм ако сме претърпели стрес и силни емоции. 

При аритмия листата на лековитото растение неутрализират мускулните спазми на кръвоносните съдове и вътрешните органи. Това връща сърдечно-съдовата система в нормални норми на функциониране. Билката спомага за отпускане на кръвоносните съдове и съдейства за понижаване на артериалното налягане.

Мелиса е отлично естествено средство за намаляване на кръвното налягане и справяне с аритмия. Ако се нуждаете от нормализиране на сърдечния пулс, тази лечебна билкова тинктура може да ви помогне. 

Растението Маточина е помощно средство при: 

• безсъние, стрес, безпокойство, психическо натоварване, аритмия, хипертония, нарушения на сърдечно-съдовата и женската полова система.

Вземете билкова тинктура от Маточина нормализиране на сърдечния пулс от Билкови Тинктури БГ.

Глог за лечение на сърцебиене

Кое растение помага за регулиране на сърдечния ритъм?

Глог - Тонизаторът разбирасе.

Нито едно обсъждане на растения за пациенти с аритмии не би било пълно, без да се спомене най-добрият сърдечен тоник - Crataegus laevigata - глог. Тази билка е толкова безопасна, че няма известно ниво на предозиране.

Глог - или познатата като билка - ”сила за сърцето”,  се използва често от хората за лечение на сърцебиене. Тази билка е била видна в древните римски ритуали и е била използвана от Средновековието за лечение на различни състояния, включително сърдечни заболявания. 

Днес някои хора го използват за лечение на застойна сърдечна недостатъчност и може да помогне при аритмия.

Смята се, че глогът може да подобри коронарния кръвоток и контракциите на сърдечния мускул, поради което се използва широко при: 

• Сърдечно-съдови нарушения като аритмия
• Инфаркт на миокарда
• Сърдечна недостатъчност и други

Билкова тинктура от Глог при аритмия

Глогът има много дълга история на употреба за традиционно лечение на сърдечно-съдови проблеми. Употребата му през годините е установила, че поддържа почти всички нормални сърдечно-съдови функции, било то оксигенация или кръвообращение и ритъм. 

Докато добавките с глог могат да бъдат чудесни за лечение на аритмия, можете също да изберете смеси, които съдържат всички растителни части; листата, цветята и зърната, за подобряване на всички сърдечно-съдови функции.

Глогът е известен с лечебните си приложения:

• Стабилизира сърдечния ритъм и има отличен ефект при аритмии
• Увеличава притока на кръв към сърцето и ограничава риска от сърдечен удар
• Подобрява контрактилитета на сърцето и способността му да изпомпва кръвта
• Понижава периферното съдово съпротивление (намалява натоварването върху сърцето)
• Подпомага издръжливостта на сърцето при недостиг на кислород по време на стрес или при заболявания

Съдържащото се в глога вещество - проантоцианид  е отговорно за лечебните свойства на растението върху сърдечно-съдовата система. 

Проантоцианидът спомага за подсилване на сърдечната дейност, като разширява коронарните съдове и засилва кръвооросяването. Работата на коронарните артерии се подобрява, а сърдечният мускул получава повече кислород. Глогът е богат и на антиоксиданти, витамин С, каротин, танини, флавоноиди и др. полезни елементи.

Приемайте билков извлек Кратеги от глог при аритмия и стабилизиране на сърдечния ритъм.

Корен Джинджифил при сърдечни заболявания

Има доказателства, че екстрактът от джинджифил може да помогне при сърдечно-съдови заболявания.

Традиционно използван като китайска и индонезийска медицина, коренът от джинджифил се използва от много дълго време за лечение на различни сърдечни заболявания. 

Zingiber officinale - Джинджифил е многогодишно тревисто растение от семейство Zingiberaceae. Той е една от съставките на Zhigancao, кардиопротективна отвара с дълга история в традиционната китайска медицина. 

Изследване показва, че пероралното предварително третиране с джинджифил в продължение на 15 дни (100 mg/kg/дневно) има кардиопротективен ефект срещу аритмия. 

Периодичното гладуване през ден засилва антиаритмичния ефект на джинджифила.

Билкова тинктура от Джинджифил при аритмия

Ежедневната консумация на корена може да помогне за намаляване на риска от много сериозни състояния като високо кръвно налягане и дори инсулт. Доказано е също, че употребата на корен от джинджифил предотвратява риска от инфаркт и поддържа нивата на холестерола под контрол.

Билковата тинктура при аритмия от Джинджифил “ДЖИНДЖЪР” :

• Благоприятства при проблеми с храносмилането.
• Помага за намаляване на риска от високо кръвно налягане и дори инсулт.
• Помага при повръщане, сутрешно гадене и при диария. 
• Има антивъзпалително действие.
• Помага при артрит, мускулни спазми, ревматизъм.
• Пречиства организма (най-вече червата и бъбреците) от натрупаните токсини.
• Стимулира циркулацията на кръвта.
• Подхранва кожата.

“Motherwort” - Дяволска уста при сърдечни оплаквания

“Leonurus cardiaca”, известен като motherwort, е тревисто многогодишно растение от семейство Мента, Lamiaceae. Други често срещани имена включват Дяволска уста, хвърляне на мъст/ throw-wort, лъвско ухо и лъвска опашка.

Родена в Азия и Югоизточна Европа, майчинката или лъвската опашка заема централно място сред билковите лекарства за непатологични аритмии. 

Този изправен, бодлив храст с тъмнозелени листа и космати лилави или розови цветя е приветстван като средство за лечение на функционални сърдечни оплаквания, дължащи се на вегетативен дисбаланс. Докато билката може да действа отчасти просто чрез намаляване на бързия или неравномерен ритъм на сърцето, причинен от стрес или тревожност, тя също така се използва широко за лечение му.

Чесънът стабилизира сърдечната честота

Ако държим на здравето на сърцето си, не можем да сбъркаме с прием на вкусния за много от нас - чесън. 

При проучвания е установено, че чесънът има значителен антиаритмичен ефект, стабилизирайки нередовния сърдечен ритъм. 

При хора с такъв, който е свързан с повишен риск от образуване на кръвни съсиреци, инсулт и сърдечна недостатъчност, наред с други сърдечно-съдови проблеми.

Чесънът може да регулира сърдечната честота!

В статия от 2016 г., в която се разглеждат 20 предишни проучвания, е доказано, че чесънът значително понижава кръвното налягане. И друго проучване, включващо 2300 души, показва, че понижава общия и LDL холестерол с до 10% при тези, които са имали високи нива на холестерол в началото.

Можем да го приемаме като го добавим към супи, яхнии и гювечи, да го задушим в зехтин със зеленчуци като спанак или зеле. Можем също да вземем добавка чесън.

Шафранът има кардиопротективен ефект

Crocus sativus (шафран)

Минзухарът (Crocus sativus) е многогодишно безстъблено тревисто растение от семейство Перуникови (Iridaceae). Неговият кардиопротективен ефект срещу индуцирано от изопротеренол сърдечно увреждане е изследван за ефекта на шафрана върху аритмиите, предизвикани от исхемия-реперфузия. 

В експериментално проучване шафранът показва значително намаляване на честотата и продължителността на VF, честотата на VT/VF, продължителността на VT и VT/VF, както и тежестта на леталните аритмии и смъртността. 

Антиаритмичните ефекти на шафрана при доза от 100 mg/kg са сравними с амиодарон. В изследване пероралното приложение на воден екстракт от шафран за една седмица значително намалява сърдечната проводимост, особено при доза от 200 mg/ kg/ден.

Здравословно хранене за по-здраво сърце

Здравословното хранене е първата стъпка към по-здраво сърце. Яденето на много зеленчуци, плодове, боб, пълнозърнести храни, здравословни мазнини като зехтин и постни протеини като риба и пиле не може да бъде победено за предотвратяване на инфаркти и инсулти.

Но начинът, по който приготвяте тези храни, също има голямо значение. 

Доказано е, че различни билки дават допълнителен тласък на здравето на сърцето ни!

Ето един добър избор:

Канела за справяне с анормалния сърдечен ритъм 

Това широко използвано в ежедневието ни растение поддържа оптимални нива на кръвното налягане, намалява нивата на холестерола и помага за укрепване на сърдечните мускули. Следователно то е много полезна билка за справяне с аритмиите.

Канелата помага на сърцето по няколко начина. Проучванията установяват, че малка дневна доза канела понижава нивата на общия холестерол, „лошия“ LDL холестерол и триглицеридите, вреден тип кръвни мазнини. Освен това понижава кръвната захар, предпазвайки от диабет, който увеличава риска от инфаркти и инсулти.

Може да я използваме лесно, като поръсим върху овесени ядки, добавим към смутита или смесим в безмесно или пуешко чили, или просто върху сутрешното си кафе.

Кардамон за поддържане на доброто здраве на сърцето

Ела (Elettaria) кардамон - помага за поддържане на доброто здраве на сърцето.

Едно проучване установява, че кардамонът, интензивна подправка, която често се среща в индийските ястия, може да понижи кръвното налягане. Изследванията също така показват, че помага за намаляване на риска от образуване на кръвни съсиреци.

Може да намерим тази билка смляна или под формата на шушулки на рафтовете с подправки. Можем да добавим смляното семе във всяко азиатско или мексиканско ястие или да си хапнем целите шушулки като лека закуска. Първо да ги препечем в тиган на среден огън, докато заухаят, след което ги заливаме със здравословния за сърцето зехтин.

Видове алтернативни лечения на аритмия

Аритмиите и други сърдечни заболявания са свързани с оксидантен стрес и възпаление. 

Акупунктура при неправилен сърдечен ритъм

Преглед на няколко проучвания разкрива, че 87 до 100 процента от участниците в тях показват нормално функциониране на сърдечния ритъм след прилагане на акупунктура. 

Друго изследване пък предполага, че акупунктурата може да помогне за предотвратяване на анормални сърдечни ритми след кардиоверсия за предсърдно мъждене.

Акупунктурата се практикува в други части на света от векове и няма почти никакъв риск. Изследвания показват, че насочването към точка във вътрешната китка може да помогне при аритмия. 

Акупунктурата е безопасна, когато отидеп при обучен, сертифициран експерт. Някои стилове използват натиск вместо игли.

Йога за подобряване на сърдечната честота

Комбинацията от леки упражнения, дишане и медитация прави повече от подобряване на нашето щастие. Един час на ден, три пъти седмично, може да бъде достатъчен за понижаване на кръвното налягане, сърдечната честота и аритмията след 3 месеца. Йогата може дори да намали възпалението, което може да доведе до A-Fib.

Омега-3 мастни киселини за предотвратяване на аритмии

Доверен източник на Американската сърдечна асоциация (AHA) показва, че приемът на мазна риба и други храни с омега-3 мастни киселини може да намали риска от сърдечни заболявания и също така да помогне за предотвратяване на аритмии. AHA препоръчва да се ядат две порции мазна риба на седмица, като:

• Сьомга
• Скумрия
• Херинга
• Сардини
• Бял тон/ albacore tuna

Една порция се равнява на около 100 грама сготвена риба

Мазните риби:

Сьомгата, скумрията и някои риби тон имат както витамин D, така и полезни за сърцето омега-3 мастни киселини. Твърде малкото витамин D е свързано със сърдечни проблеми и едно проучване установява връзка между ниските нива и A-Fib, която не е свързана със сърдечните клапи. 

Щадяща сърцето диета като средиземноморската диета - с храни с ниско съдържание на холестерол и наситени и трансмазнини като риба, пиле и други постни протеини - може да намали шанса ни за усложнения на A-Fib като инсулт.

Вагални маневри забавят много бърз сърдечен ритъм  

Това са прости действия, които могат бързо да забавят ритъма на сърцето от повече от 100 удара в минута. 

Лекарите наричат този тип суправентрикуларна тахикардия. Вагалните маневри работят, като включват автоматичните рефлекси на тялото ни. 

Типовете, които можете да опитате за A-Fib, включват:

• Затворете носа и устата си и се опитайте да издухате, за да създадете натиск в гърдите си. Тази техника "Валсалва" може да бъде много ефективна.

• Силна кашлица

• Задушаване с пръст или успокоител за езика

• Клек

Витамин С  може да помогне и при аритмия

Аритмиите и други сърдечни заболявания са свързани с оксидантен стрес и възпаление. Антиоксидантите като витамин С и витамин Е изглеждат ефективни при намаляването им.

Можете да използваме витамин С за лечение на настинки и грип, а също така може да помогне и при аритмия. 

При сърдечна хирургия неправилен сърдечен ритъм (предсърдното мъждене), е проблем за 25 до 40 процента от хората. В едно проучване е доказано, че витамин С намалява появата на следоперативно предсърдно мъждене с до 85 процента.

В друго проучване, аритмията се появява отново само при 4,5 процента от хората, които са получавали витамин С след кардиоверсия за персистиращо предсърдно мъждене. То се повтаря при 36,3% от тези, които не са получавали витамин С.

Магнезий и калий за правилен сърдечен ритъм

Магнезият и калият помагат да поддържаме сърцето си стабилно. 

Ако тялото ни няма достатъчно магнезий, това може да причини аритмия, мускулна слабост и раздразнителност. 

Твърде много магнезий може да причини:

• брадикардия
• световъртеж
• замъглено зрение
• затруднено дишане

Повечето диети са с ниско съдържание на магнезий. Стареенето и някои лекарства, като диуретици или „отводняващи хапчета“, могат да изчерпят магнезия и калия. Освен това ниският калий може да причини аритмия и мускулна слабост.

Магнезият и калият, заедно с натрия и калция, са примери за електролити, които присъстват в кръвта. Електролитите помагат за задействане и регулиране на електрически импулси в сърцето, а ниските нива на магнезий и калий могат да доведат до електролитен дисбаланс, който може да допринесе за аритмия. Приемането на магнезиеви и калиеви добавки може да помогне за намаляване на симптомите, но трябва да се консултираме със здравен консултант, за да може да следи кръвните ни нива.

Без глутен? 

Изследователи в Швеция установиха, че някои хора, които имат непоносимост към глутен, имат по-висок риск от получаване на A-Fib. Но обратното не е непременно вярно: когато имаме A-Fib, не е по-вероятно да имаме проблеми с глутена. Давайте напред и се насладете на пълнозърнест хляб и тестени изделия (в правилните размери на порциите, разбира се!). Фибрите са полезни за сърцето ни.

Коензим Q10 

В проучване хората с A-Fib и сърдечна недостатъчност, които са приемали тази добавка,  са имали една четвърт по-малко епизоди след 12 месеца. 

Но CoQ10 може да направи разредителя на кръвта варфарин (кумадин) по-малко ефективен. Медикаментите, наречени статини, които понижават холестерола, могат също да понижат нивата на CoQ10. Така че трябва да се консултираме със здравния си консултант, преди да започнем да го приемаме.

Други добавки препоръчвани за аритмия

Тези други добавки понякога се препоръчват за аритмия:

Калций

Коридалис

Валериана

Тюбетейка

Шлемник

Добавки, които трябва да избягваме при аритмия

Следните добавки, могат да причинят аритмия и е добре да ги избягваме:

• ядка кола
• гуарана
• ефедра
• Креатин

Здравословно тегло за правилен сърдечен ритъм

Наднорменото тегло може да повлияе на аритмията по няколко начина. Трябва да работим върху свалянето на излишни килограми с упражнения и добра диета. 

Не трябва да прибягваме до лекарствата за отслабване без рецепта. Например Билката ma huang, съставка в някои от тях, има ефедрин, който може да причини аритмия.

Трябва да бъдем внимателни при прием на добавки при аритмия 

Трябва да говорим с нашия здравен консултант, преди да приемаме каквито и да било добавки. Някои от тях са мощни и могат да имат неблагоприятни реакции при определени лекарства, отпускани с рецепта или без рецепта, които може да приемаме. Въпреки че правилните количества от тези вещества могат да бъдат полезни, неправилното количество може да бъде вредно или дори фатално.

Докозахексаенова киселина и ейкозапентаенова киселина, които присъстват в рибеното масло, могат да причинят кървене, ако се приемат с варфарин (Coumadin). Те трябва да бъдат спрени поне две седмици преди всяка операция.

Не трябва да приемаме магнезий, ако имаме бъбречна недостатъчност или миастения гравис (хронично автоимунно невромускулно заболяване, което причинява слабост в скелетните мускули).

Калият може да причини:

• Обрив
• Гадене
• Повръщане
• Диария

Не трябва да го приемаме, ако имате хиперкалиемия или висок калий в кръвта. Дори ако имаме дефицит на калий, трябва да се консултираме със здравен специалист, преди да вземем калиева добавка.

Витамин С може да бъде токсичен, ако имаме:

• Хемохроматоза
• Таласемия
• Сидеробластна анемия
• Сърповидно-клетъчна анемия
• Дефицит на глюкозо-6-фосфат дехидрогеназа

Освен това, не трябва да приемаме витамин С, ако имаме камъни в бъбреците или бъбречна недостатъчност.

Витамин Е може да причини кървене, ако го приемаме с варфарин. Може също да причини проблеми, ако имаме:

• Дефицит на витамин К
• Анамнеза за чернодробна недостатъчност
• Нарушение на кръвосъсирването, като хемофилия
• Пептична язва
• Хеморагичен инсулт

Препоръчително е да се спре приема на витамин Е един месец преди операция.

Като цяло трябва да бъдем внимателни и винаги да се консултираме със специалист преди прием на хранителна добавка!

Прогнозиране на аритмия

Резултатът зависи от няколко фактора:

• Видът на аритмията, която имаме. (Някои нарушения на сърдечния ритъм могат да бъдат животозастрашаващи, ако не бъдат лекувани веднага или НЕ се повлияват добре от лечението.)
• Независимо дали имаме коронарна артериална болест, сърдечна недостатъчност или клапно сърдечно заболяване.

Кога да се свържем с медицински специалист?

Трябва да се обадим на здравния си консултант, ако:

• Развиваме някой от симптомите на възможна аритмия.
• Диагностицирани сме с аритмия и симптомите ни се влошават или НЕ се подобряват с лечението.

Превенция от неправилен сърдечен ритъм

Намаляване риска от развитие на аритмия или забавяне на прогресията ѝ.

Предприемането на стъпки за предотвратяване на коронарна артериална болест може да намали шанса ни за развитие на аритмия.

Какво да ПРАВИМ:

• Пиене на много вода

• Да спазваме здравословна за сърцето диета

• Трябва да елиминираме ненужният стрес

• Упражнения редовно

• Трябва да поддържаме здравословно тегло

• Да посещаваме здравния си консултант редовно

Какво да НЕ ПРАВИМ:

• Не трябва да пушим или да се излагаме към пасивно пушене

• Не трябва да пием прекомерни количества алкохол, кофеин или сладки напитки

• Не трябва да игнорираме симптомите си, които може да сигнализират за проблеми със сърцето

Трябва да се интересуваме и учим за състоянието си

Трябва да говорим със семейството си за притесненията си. Трябва да научим повече за нашето състояние чрез уеб сайтове, групи за взаимопомощ и посещения при здравния си консултант. Добрата система за подкрепа и чувството за контрол върху болестта ни ще ни помогне да се отървем от безпокойството и депресията.

Отделяне на време за забавление

Трябва да планираме приятни дейности и след това да се придържаме към този план, дори и да не сме сигурни, че искаме. 

Здравословният начин на живот – правилно хранене, упражнения и достатъчно сън – също ще ни помогне да подобрим настроението си и да контролираме стреса си. Ще бъде по-малко вероятно да задействаме аритмия.

Билките могат да поддържат сърцето по естествен начин

Едно от многото чудеса на човешкото тяло е, че горните камери на сърцето бият в абсолютна координация с долните камери на сърцето. Но когато тези камери потреперват извън ритъм, това причинява медицинско състояние, известно като аритмия.

Аритмията може да бъде необичайно бавен сърдечен ритъм или необичайно ускорен такъв. В някои случаи може да бъде фатално.

Явните симптоми на неправилен сърдечен ритъм включват задух, сърцебиене и слабост. Други вътрешни симптоми като съсирване на кръвта в крайна сметка могат да доведат до инсулт.

Сърдечно-съдовите усложнения са някои сериозни здравословни състояния, които често могат да бъдат животозастрашаващи. Но добрата новина е, че те също са до голяма степен предотвратими.

За щастие, не винаги е нужно да се обръщаме към лекарства, когато някои невероятни билкови добавки могат да поддържат сърцето по естествен начин.

В Билкови Тинктури Бг имаме страхотни смеси и формули, които съдържат най-добрите билки за здравето на сърцето. Най-добрите избори от нашата колекция включват билкова тинктура МЕЛИСА, билкова тинктура КРАТЕГИ или Пакет “ЗДРАВО СЪРЦЕ” - тоник за сърцето от 8 тинктури. Предлагаме още други качествени билкови добавки, с които да подхраните не само сърцето си и да засилите функциите му а и целия си организъм.